honRR cam ihatRRR

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng trái cây giàu vitamin C, chẳng hạn như ổi, có khả năng chuyển đổi các axit amin lysine và proline thành collagen. Nhưng ngoài ổi, vitamin C thường được tìm thấy trong các loại trái cây họ cam quýt như cam, quả mọng, kiwi và dứa.

Anh Nhân bên tác phẩm bonsai đoạt giải vàng tại Hội thi Châu Á -Thái Bình Dương năm 2019

Suốt 15 năm nay, chị tham gia tích cực các hoạt động thiện nguyện, an sinh xã hội hướng về biên giới và đồng bào các dân tộc thiểu số. Từ năm 2014, cùng với Chi hội phụ nữ Báo Biên phòng, chị tổ chức chương trình "Trung thu biên cương" cho các em học sinh trên địa bàn biên giới. Năm 2017, chị là thành viên đồng sáng lập nhóm thiện nguyện "Biên cương trong tôi", hằng năm vận động, quyên góp, tổ chức từ 2 - 5 đợt tặng quà cho các hộ gia đình người dân tộc thiểu số có hoàn cảnh khó khăn, học sinh các trường dân tộc nội trú trên địa bàn biên giới với tổng giá trị quà tặng lên đến hàng tỉ đồng. Ngoài ra, nhóm của chị đã vận động tặng 3 bể bơi, phối hợp với Bộ đội biên phòng Lai Châu, Sơn La, Điện Biên, tổ chức các khóa học bơi, phòng chống đuối nước cho trẻ em khu vực biên giới.

Theo bà Hoa, đây là loại học bổng danh giá vì không chỉ tài trợ 100% học phí mà còn cấp thêm sinh hoạt phí, vé máy bay... Song, vì mục đích của học bổng là hỗ trợ Việt Nam đào tạo nhân lực giải quyết những thách thức đương thời, ứng viên phải cam kết về nước cống hiến ít nhất 2 năm ngay sau khi hoàn thành chương trình học. Mặt khác, học bổng ưu tiên ứng viên chọn những lĩnh vực mà Việt Nam đang quan tâm như biến đổi khí hậu, môi trường, ứng phó thiên tai, an ninh lương thực...

“Thật lòng, tôi thấy các con mình may mắn khi lớn lên ở Việt Nam. Ở đây, ngoài chi phí cho việc học của các con tôi khá đắt đỏ, thì mọi chi phí khác đều rẻ bất ngờ. Các con tôi có cơ hội được tiếp xúc với một nền văn hóa mới, được quen nhiều người bạn, được ăn những món ăn Việt Nam vô cùng thú vị, như bún đậu mắm tôm chẳng hạn. Với tôi, Việt Nam là một đất nước thân thiện, an toàn với phụ nữ và trẻ em", chị bày tỏ.

Bên cạnh việc ủng hộ về mặt tài chính, cuối tuần qua các tình nguyện viên của AIA Việt Nam tại TP.HCM đã tham gia phân phát 1.500 suất cơm miễn phí cho thân nhân bệnh nhi tại Bệnh viện Nhi đồng 2.